alimentazione naturale

  • Alimentazione

     

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  • Articoli

    blogBenvenuto, in questo spazio sono raccolti una serie di articoli che ho reputato interessanti.

    Alcuni li scrivo io, altri li riporto come li trovo nel web citando sempre la fonte!

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    In calce a ogni articolo potete lasciare un commento, l'unica regola è che sia cortese ed educato.

    Non importa che siate d'accordo con l'articolo, potete anche essere contrari a ciò che scrivo o riporto ma non tollererò nessuna maleducazione nè parolacce nè offese, solo critiche costruttive!

    Quindi siate educati ed esprimete la vostra idea!

    Grazie a tutti per la collaborazione!

  • Benvenuta Primavera: facciamo pulizia!

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    Giuseppe Arcimboldo Spring 1573Cari Lettori,

    ormai siamo a primavera inoltrata (forse non molto dal punto di vista atmosferico!) ed e giunto il momento di parlare di Pulizie...

    Durante il periodo invernale abbiamo accumulato un bel po' di scorie e ora ce ne dobbiamo liberare.

    In questo articolo parliamo di scorie fisiche ma nel prossimo affronteremo l'argomento "decluttering" ovvero come riorganizzare gli spazi domestici!

    Buona Lettura!

    [immagine tratta da wikimedia: Giuseppe Arcimboldo - Primavera, 1573]

     

  • Conosci i nutrienti fondamentali?

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    piramide alimentare

    Cari Lettori,

    vi presento un semplice articolo che illustra i nutrienti fondamentali.

    Buona Lettura!

  • CONTROLLA LE TUE EMOZIONI - CAPITOLO#2

    Tanti anni fa vidi un bellissimo film dal titolo Viaggio Allucinante (20th Century Fox, 1966 diretto da Richard Fleischer), la storia parla di un gruppo di scienziati che ha scoperto una tecnologia che permette loro di miniaturizzare qualsiasi cosa per la durata di 60 minuti. Grazie a questa tecnologia alcuni dottori dentro un sommergibile vengono ridotti alle dimensioni di una cellula e inviati nel corpo umano.

  • Cos'è la Naturopatia

    Naturopatia è la sintesi di molteplici metodi naturali per la tutela e il mantenimento della salute dell’essere vivente, in relazione alle caratteristiche costituzionali e alle influenze ambientali, conformemente alle leggi biologiche che ne regolano l’esistenza

    nancy aharpour

    La Naturopatia si basa su alcuni concetti fondamentali, tra cui l’esigenza di considerare le CAUSEe non i SINTOMIdei disturbi, la necessità di mantenere e aumentare l’ENERGIA VITALE, l’importanza della depurazione dalle TOSSINEe del riequilibrio del terreno all’interno dell’organismo.

    L’esercizio della naturopatia è affidato al naturopata professionista che opera autonomamente o in collaborazione con le altre figure attive volte al riequilibrio energetico della persona.

    Il suo compito risiede nel favorire nell’individuo le condizioni atte allo svolgersi dei processi di riequilibrio del sistema «mente-corpo» e nello stimolare in esso le proprie capacità di AUTOGUARIGIONE.

  • Cosa mangiare nella stagione di mezzo

    Salve, mi presento, mi chiamo Daniela Basile e sono Naturopata, con un interesse particolare verso l'Alimentazione e la Medicina Tradizionale Cinese.

    Per iniziare, vorrei proporvi un articolo che riguarda l'alimentazione e gli stili di cottura che sarebbe meglio adottare in questa stagione di passaggio fra l'estate e l'autunno.

  • Farina 00, Il più grande veleno della storia

    Cari Lettori,

    chi non conosce ormai il Dott. Franco Berrino, oncologo presso l’Istituto Nazionale Tumori di Milano?

    Non poteva mancare in questo mio piccolo Blog un articolo sul “veleno” che ormai ci ha così ammaliati che parla del pensiero di questo luminare.

    Buona Lettura!

  • I probiotici influiscono sulla mente e l’umore

    Cari lettori,

    in questo articolo vi propongo una panoramica su cosa siano i probiotici e i benefici che apportano al nostro organismo.

  • Lievito Madre

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    Da Wikipedia, l'enciclopedia libera.

    Il lievito naturale, chiamato anche lievito acido, pasta acida, lievito madre, pasta madre e crescente, è un impasto di farina e acqua acidificato da un complesso di lieviti e batteri lattici che sono in grado di avviare la fermentazione.

  • Mousse di Avocado e Carrube

    Si avvicina l'estate e la mousse di avocado è un dolce a cucchiaio che si conserva in frigo e quindi può essere gustato fresco. Inoltre l'avocado essendo un frutto tropicale, ben si adatta alla nostra stagione estiva, sia per le caratteristiche termiche del frutto che dell'ambiente. Infatti, nella dietetica cinese, l'avocado è classificato con una natura termica fresca, quindi attenzione a chi ha gonfiori addominali, diarrea e in generale, un deficit di milza.

  • Ricette

     

    veggie vegan

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  • Salsine mille usi

    Vi propongo due salsine da utilizzzare sia per tartinare sia per condire un piatto di cereali, magari insieme ad altri ingredienti!

    Salsina di carote e salsina di melanzane

    Buon appetito a tutti!

  • Torta ai Fiocchi d'Avena

    Salve, mi chiamo Daniela Basile e sono naturopata. Per passione e per lavoro, mi diletto nella preparazione e sperimentazione di ricette di cucina naturale. L'alimentazione è alla base della nostra vita e visto che mangiamo almeno tre volte al giorno, tutti i giorni, sarebbe quantomeno opportuno nutrirsi in modo sano e consapevole. 

  • Vegetarianesimo e Veganesimo

    Go Vegan Cartoon 272x300

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